Naon Dupi Disfungsi Erectile

ED nujul kana henteu mampuh pikeun ménta sarta ngajaga hiji cacakan teuas nyukupan pikeun sanggama. Bisa jadi teuas pikeun mibanda kelamin lamun teu dirawat.

Ieu teu biasana ngabalukarkeun alarm mun anjeun boga masalah cacakan ayeuna lajeng.

Kurangna dorongan seksual sareng masalah éjakulasi mangrupikeun sababaraha masalah anu tiasa disanghareupan ku lalaki. Masalah pikeun meunangkeun atawa ngajaga cacakan disebut ED. Anjeun tiasa gaduh dorongan séks anu séhat, tapi éta henteu aktip sapertos anu anjeun pikahoyong. Seuseueurna waktos aya dasar fisik pikeun masalah éta.

Aya sababaraha gejala signifikan tina Fungsi Erectile.

Erections teu cukup lila pikeun aktivitas seksual.

Teu mungkin pikeun ngahontal hiji cacakan.

Penting pikeun tuang tuangeun anu séhat supados hirup séks anu séhat. Kahayang seksual anu rendah atanapi henteu mangrupikeun tanda yén anjeun jelas tina tuangeun anu digoréng. Lemak trans goréng pikeun anjeun dina sababaraha cara, sareng éta kalebet nurunkeun libido anjeun.

Kadaharan anu ngandung séng anu luhur, sapertos hayam, almond, oatmeal, atanapi chickpeas, tiasa ningkatkeun tingkat téstostéron. Nitrat nu kapanggih dina greens berdaun mantuan ngaronjatkeun sirkulasi jeung aliran getih.

Buah-buahan sareng kacangan ngandung antioksidan anu luhur sareng tiasa ningkatkeun dorongan seksual anjeun. Sirkulasi ningkat sareng aranjeunna saé pikeun jantung sareng arteri anjeun. Éta langkung saé upami anjeun ngagaduhan strawberries, céri, sareng blueberries. Lamun anjeun dahar leuwih bungbuahan sarta sayuran, Chances anjeun ngalaman hiji cacakan ngurangan.

Pikeun hadé atawa goréng, dahar bisa mangaruhan pangabisa anjeun pikeun ngalakukeun di pangkeng.

Anjeun kudu ngagaduhan a boneka kelamin awak pinuh pikeun mantuan Anjeun ningkatkeun kaahlian seksual Anjeun.

Pasal salajengna